Neu in der Stadt – beim Sport Kontakte knüpfen

Nach einem Umzug in eine neue Stadt oder Region ist es oft nicht leicht, einen neuen Freundeskreis aufzubauen. Sind die Kinder groß, der Haushalt ohne Hund oder beruflich wird erst neu gestartet, ergeben sich nicht viele Anknüpfungspunkte für neue Kontakte. Mir ging es Anfang des Jahres genau so.

Mit Nordic Walking Natur erleben und Menschen treffen

An einem Freitagmorgen im Februar las ich in der regionalen Zeitung eine Ankündigung für einen Nordic Walking Kurs. Bereits im vergangenen Jahr hatte ich an einem Kurs für Anfänger teilgenommen und Gefallen an der Sportart gefunden. Der angekündigte Kurs sollte viermal stattfinden und direkt am kommenden Sonntag starten. Nach kurzer Überlegung rief ich bei der VHS an. Ich hatte Glück, es gab noch genügend freie Plätze und ich konnte mich anmelden. Der Start in der Gruppe war sehr nett.

Weiterlesen

Veränderungen brauchen Change Management

Mein Leben – privat und beruflich – ist schon immer geprägt von Veränderungen. Geht es Ihnen auch so? Oder gehören Sie zu den Menschen, die viele Jahre vorgegebenen Pfaden gefolgt sind? Plötzlich passiert es und ein einschneidendes Ereignis erfordert Handlung. Bei solchen Veränderungen braucht man ein privates Change Management.

Menschen, die in der Vergangenheit Veränderungen möglichst vermieden haben, tun sich meist schwerer beim privaten Change Management. Es ist vielleicht auch AnsichtsSache, was man aus solchen einschneidenden Ereignissen macht. Die einen jammern und trauern. Sie sehen es als ihr unabänderliches Schicksal an und ergeben sich jahrelang darin. Andere jammern oder trauern. Doch dann schauen sie sich an, welche Möglichkeiten die neue Situation bietet.

Weiterlesen